祛斑最重要的两大生活习惯
2012-06-04 00:02:23
色斑产生的原因在除开基因和疾病原因之后，最大的原因就是生活习惯，今天小编为你介绍祛斑最重要的两大生活习惯。
防晒
阳光对皮肤的伤害有积累性，年轻时怎么晒都没问题，年纪稍大时斑点就悄悄浮现了。刚开始日光照射引起的色斑一般是浅表的，并不难治，但是当这些浅表的斑没办法在短时间能得到代谢，形成深层次斑之后，再后悔就难了。所以当气温高于25℃时，在户外活动就非常必要选择有效的避光措施了，皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽。
调整作息时间：
生活紧张，作息无规律性，可引致自身抵抗力下降，内分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌，从而形成色斑。
微微健康网美容小编提醒，睡眠是避免斑点的重要原因噢。
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