生活祛斑方法你选对了吗
2012-06-04 00:04:37
除了护肤品祛斑以外，生活习惯对于祛斑也十分重要。今天小编为你介绍三个生活祛斑方法。希望对你有帮助。
每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
应加强营养，平时多服维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物;培养健康的生活习惯，延缓衰老、防止老年斑的出现。
不急躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。
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