最简单的居家美白祛斑方法
2012-05-24 18:28:57
随着效率的要求。美容方法中高效率和方便是很多MM的首选。而今天小编为大家介绍最简单的居家美白祛斑方法。懒MM不妨赶快来看看吧。
注意食盐
食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，出现皱纹、斑点等问题。
正确方法
多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，也会影响肝脏正常代谢而长出雀斑。
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