小编推荐按摩祛斑的三款经典方法
2012-05-16 16:15:45
肌肤按摩对于祛斑也有帮助。今天小编为你介绍三招按摩祛斑方法。让你正确健康地对付肌肤斑点喔。
按摩祛斑方法一
(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
(2)食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
(3)在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
按摩祛斑方法二
(1)沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
(2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。
(3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返10遍。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
