按摩+食疗教你正确中医祛斑
2012-03-28 20:46:58
祛斑方法有很多，那么我国的中医祛斑是怎样进行的呢?下面小编为大家介绍中医祛斑的方法。让大家能正确祛斑护肤。
猪肾祛斑，猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
伸直拇指，握起其余四指，在斑面中心以垂直的方向用拇指端点压，由轻到重，稳而持续，使表皮与真皮之间充分受到刺激，不要猛然发力及发力后又摇动。以斑面中心为按压点，向外周围逐渐扩展，直至到达斑的边缘。
对擦两手掌心，生成热量，然后将掌面放于整个斑面，进行环行协调有节奏的摩动，不管是顺、逆时针均可，每分钟50～60次左右，让已局部扩散的色素往更广泛的范围松动，帮助快速吸收。
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