春季护肤必知的美白祛斑饮
2012-03-27 16:55:14
汤汤水水最养女人，对于需要祛斑的女性来说尤其重要，那么春季护肤的时候我们适合喝什么来美白祛斑呢?下面小编为大家介绍几款美白祛斑的食谱。
丝瓜络汤饮
材料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。
制作方法
我们把上面提到的气味药材用纱布进行包裹，然后把它放到锅里面，放入适量的水进行煎煮，连续煎两次，然后取出煎出来的汁液，早晚各喝一碗，或者把它当做是茶水饮用也是可以的。
美容功效
丝瓜具有清热通络的作用，能够和中舒肝;白茯苓可以健脾运中;珍珠母可以清热解毒，平肝宁心;而玫瑰花又可以杨学美容，对于帮助淡化斑点有着一定的功效。
西红柿汁
西红柿中含有丰富的维生素C，而维生素C又可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。因此，每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防止雀斑有较好的作用。
胡萝卜汁
将新鲜的胡萝卜搅碎挤汁，取15毫升左右，每天早晚清洁面部之后，以鲜汁拍脸，或每天喝一杯胡萝卜汁，长期坚持即可达到淡斑甚至永久“下斑”的功效。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原，其在体内可以转化成维生素A，而维生素A又具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
微微健康网美容小编提醒，胡萝卜和白萝卜原则上是冲突的因此追求美丽的MM最好别混吃喔。
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