20岁MM春季如何防晒
2012-02-24 11:54:13
春季来了，紫外线也来了，你的肌肤防晒工作开始了吗?接下来小编为20岁的MM推荐几招防晒方法。早日防晒就可以保证冬季的美白效果了。
防晒用品要选对
二十岁的年轻肌肤常遇到的问题，是涂用防晒乳后，皮肤容易长出暗粒、粉刺。这是由于她们的皮肤油脂分泌过盛，而质地太厚的防晒乳会容易堵塞毛孔，令毛孔发炎并形成暗疮。因此二十岁的女生应选择质地轻盈、接近液体状的防晒乳。油性肌肤要避免使用油脂配方的防晒乳。
晒后护理程序
芦荟是最便宜又有效的舒缓用品，可在全身肌肤涂上芦荟啫喱，舒缓晒后的皮肤不适。当然别忘记敷一个补湿面膜，补充面部肌肤所需的水分。
高维C水果
想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物中获得。
微微健康网小编提醒，加强防晒的效果，大家要注意不要挑选成感光性的果蔬喔。
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