适合立春的食疗祛斑食谱
2012-02-03 14:30:55
祛斑最安全有效的方法无疑是通过内调外养的方法，今天小编向大家介绍两款食疗祛斑食谱，让大家在吃的过程中轻松祛斑。下面我们一起来看看吧。
百合薏米粥
原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
功效：此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。
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