中医推荐的祛斑按摩方法
2012-01-06 15:27:26
长斑的原因有很多，内分泌的原因占多数，今天小编向大家介绍几招中医祛斑按摩方法，希望大家都能安全有效地进行祛斑护理。
肝火疏泄产生的雀斑
(1)沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
(2)用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。
(3)用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返10遍。
肾虚引起的雀斑
(1)沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。
(2)用拇指指端按揉三阴交穴20次。
(3)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。
微微健康网小编提醒，针对性的祛斑按摩比盲目地进行要好得多，因此大家祛斑之前一定要分辨下自己的长斑原因喔。
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