日常生活也可以使用的去斑护肤心得
2011-12-19 21:33:41
一般而言的长斑是指积分表面有颜色的色素沉淀问题。除了先天性的以外，很多斑点都是能够去除的。接下来小编为你介绍日常生活就可以去斑的护肤心得。
预防
当气温高于25度时，在户外活动就要选择有效的避光措施，皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽;
饮食
多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。 同时要注意： 按摩不可过频。按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够。
适当按摩
每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。
内补
滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维生素C。
警惕不当祛斑方法
有些换肤以化学元素性物质进行表皮褪色，往往因浓度高低的影响、个体差异发生化学性剥脱造成角质层损伤过度，皮肤出现发红、灼热、脱屑。不但没有达到祛斑的目的，反而诱发了面部黑痂，懊恼终身。
选对了适合的祛斑方法，别忘记坚持进行护理噢。
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