有防晒祛斑效果的水果你知道吗

2011-12-15 15:36:26

　　水果除了养颜效果好以外，防晒祛斑的效果也丝毫不赖。今天小编就为你介绍几款有防晒祛斑效果的水果。

　　薏米

　　薏米是夏季很好的清热、消肿良药。同时，薏米还对紫外线有吸收能力，提取物加入到化妆品里有防晒效果，另外，它还具有美白、清楚色斑、减少皱纹的功效，简直把夏日所有紫外线带来的烦恼都一起抹掉。将薏米仁擀碎，加入沸水煮两分钟，按个人喜好加冰糖调味，放凉后一杯防晒薏米水就做好了，

　　大枣

　　大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，抵御紫外线，防止色素沉着。每日三颗枣，补血又防晒。

　　樱桃

　　樱桃美白富含胡萝卜素和维生素C，对女性肤色暗哑，美白，起到改善作用，还具备抗氧化功效，是皮肤的天然保护伞。

微微健康网小编提醒，水果虽然有美容效果，但是也不要一次性吃太多，不然对身体有伤害的喔。

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