达人经验：肌肤祛斑怎样做
2011-12-07 20:38:36
即使是最昂贵的祛斑配方也不能说是人人都适用。现在普遍的情况是对祛斑很多人还不甚了解，即使想祛斑也觉得无从下手。今天小编就为大家支招，如何去除脸上的斑点。
祛斑日常护理
完善的防晒准备。预防因日晒造成的黑斑和肌肤老化现象。水分与皮脂之间若能保持平衡、维持良好的新陈代谢，可以淡化沉积的小斑点。充足的睡眠、愉悦的情绪、少吸烟少喝酒，均衡的饮食习惯和充足的维生素C，都是使斑点消失的生活保养措施。
西红柿汁消除黑色素
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
黑木耳红枣汤养颜淡斑
准备材料：取黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
效果：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
多使用果蔬还有淡斑祛斑，防止皮肤老化的效果。
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