自制食疗 让冬天无斑困扰
2011-11-23 11:07:46
美白祛斑一直都是女性护肤的重点关注。对于爱美的MM来说，色斑发展迅速，若不注意甚至会造成顽固性斑点。因此祛斑和防斑点都是如今护肤非常热门的话题。那么接下来，小编教你几招简单有效的食疗预防。让你在这个冬季无斑困扰噢。
食疗一：核桃仁+醋泡黄豆
做法：把核桃捣碎，与煮熟的黄豆混合浸泡在食醋中。五分钟后就可以食用
解析：黄豆和核桃有益气补血的功效。可以帮助肌肤消除肝火。如果睡得过晚或者经常饮酒的人，肝火过旺就容易造成肌肤长斑的现象。
食疗二：红枣黑木耳汤
先将将黑木耳去核红枣洗净，加水适量，煮半个小时左右。每天饭后食用。红枣黑木耳经常服食，可以驻颜祛斑，而黑木耳早在古代就是治斑能手。而红枣益气健肤，可以和黑木耳配合使用。
食疗三：冰糖柠檬汁
将鲜柠檬榨汁，加入冰糖搅拌食用。柠檬含有非常多的维生素C，和其他微量元素。常饮柠檬汁不仅可以促进消化，还可以对脸部斑点有改善的作用。此外需要注意的是，柠檬皮容易使肌肤黑色素沉淀，榨汁的时候要注意。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
