祛斑食物之胡桃芝麻粥


长斑不但会影响美观,最主要的是可能你的内分泌出现了问题,那么就必须从内在调理,下面就介绍一款祛斑食物,让你从身体调理开始,赶走色斑。

祛斑食物之胡桃芝麻粥:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

各位长斑的朋友们不妨试试,还你光洁无瑕的脸。

 

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