2011-10-13 19:44:43
07:00 晨练勿忘防晒
清晨空气清新,阳光温和,正是晨练的好时候。但不能因为阳光温和就忽视防晒,因为皮肤经过一夜沉睡,对阳光非常敏感,如果一点防晒措施也没有,会造成皮肤损伤。所以,千万不要随便用清水抹一把,就直接跑到户外去了。
防晒关键:在面部及裸露的胳膊及腿部,涂上一层SPF15的防晒露。
08:00 全天防晒的关键
大部分人这时候都在上班的路上,阳光也逐渐强烈起来,皮肤对紫外线的感应度在逐渐升高。这个时候一定要做好防晒基础措施,这对全天都很关键。
防晒关键:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要涂上SPF30的防晒霜,最好在15分钟后再出门。别忘了把防晒霜随身带出门,方便在户外时补擦。
09:00 别忘了遮阳伞
就算站在防紫外线的太阳伞下, 也能感受到阳光强烈。这是一天炎热的正式开始,从此时起,就不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
防晒关键:需要到户外的话,一定要带上遮阳伞或遮阳帽,具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能帮你挡住紫外线对眼角皮肤的灼伤。当然,打伞、戴遮阳帽或太阳镜的方法只能是室外的辅助防晒措施,要保护肌肤不受伤害,离不了防晒品。
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