祛斑食物之白鸭消斑汤
2011-10-18 16:06:14
如何祛斑？这里面可是有学问的，祛斑护肤品只能从外表上改善斑点，但是要想真正根除斑点还需要靠内在调理，下面介绍一款祛斑食物：白鸭消斑汤。
祛斑之白鸭消斑汤：白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
各位想祛斑的朋友们不妨试试，美容又养生。
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