看看上班族怎样趁早“下斑”
2011-08-16 09:01:53
上班族每天都是很忙碌，由于各种因素导致脸上出现斑点也不着急保养，觉得年轻时脸上有点瑕疵无所谓，但随着时间推移就使得皮肤显老，是女人年龄的一大天敌。你是否试过各自祛斑产品但效果都不尽人意呢，今天小编带着各位一起看看上班族怎样趁早“下斑” 的四大祛斑食物，赶快试试吧!
看看上班族怎样趁早“下斑”
1、祛斑食疗润白-菠菜猪肝汤讲到去斑，除黑斑外，雀斑同样令不少女女士头痛。雀斑的出现，除与阳光有关之外，与肝、贤机能失调、清神紧张等亦有关系。菠菜猪肝汤，就能发挥以形补形祛斑食疗之效，调理好内在机能，有肋减淡雀班。
雀斑材料：菠菜半斤、猪肝二两、盐适量、水两碗。
祛斑制作：将猪肝洗净，切成薄片，把波菜、猪肝、盐放入镬内煮沸的不中，待片刻滚后，随后起镬，可作汤水或一道菜的祛斑食疗放法。
2、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
3、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
