除了睡眠，这些问题也会导致黑眼圈
透明空气 2015-03-23 18:55:00
黑眼圈的形成说到底是眼部静脉血管中血液流动速度太慢，出现的眼部色素沉着；或者部分毛细血管出现微小破裂而形成血液滞流。千差万别的体质、生活方式、遗传基因都可能造成挥之不去的黑眼圈，这需要我们整体分析，找到肇事关键，N管齐下，力争一举击破，恢复明媚双眸。
缺铁：
黑眼圈是贫血症的症状之一，因为血液中铁元素过少，将导致血红蛋白为肌肤提供氧气的能力减弱，血管中二氧化碳和代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，从而形成黑眼圈。如果你有缺铁现象，平日应该增加摄入红肉、新鲜绿叶蔬菜、坚果等。
压力：
当你面临外界压力的时候，身体将自动调动体内能量为你助阵加油，通常血液被输送到主要脏器，因此面部看起来一定比平常苍白，这时候黑眼圈也比平常明显。另外，压力过大可能导致脆弱的毛细血管破裂，引起少许血液溢出，那么皮肤表层下方便会出现蓝黑色(甚至有点泛紫)的眼晕。
疲劳：
睡眠不足，使眼睑得不到休息，血流量长时间增加，导致皮下组织血管充盈，暗黑的阴影更加清晰可见。
过度揉眼睛：
眼睛周围的肌肤是面部最为敏感娇嫩的部分，过于用力的搓揉也会引起毛细血管破裂。因此，请管住你的手。
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