熬夜后皮肤干燥 六大妙招来拯救
透明空气 2014-12-04 19:45:00
对于爱美的女生来说，皮肤干燥可是一个不小的问题。由于现在的工作压力越来越大，熬夜加班也不仅仅是男性的专利，很多女性朋友也不得不加入熬夜族的大军中。对于女性朋友来说，熬夜过后肌肤干燥应当如何拯救？下面小编教你五招完胜熬夜干燥肌。
◎拯救熬夜肌招式一：晚睡不晚洗
因为工作需要不得不晚睡，但千万不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洗面奶可以选择一些含有果酸或水杨酸的洁面乳，深层清洁效果会更显着。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。
◎拯救熬夜肌招式二：睡前保湿补水
晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的护肤品。在彻底清洁皮肤后，喷上一层保湿喷雾，再涂上富含青瓜素、甲壳素、胶元蛋白等多种成分的面霜，不仅可以去死皮，还能修复皱纹令肌肤恢复光泽，扫除暗沉。
◎拯救熬夜肌招式三：重视晚餐
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，最好不要抽烟哦!还可多吃一些护眼的食物，像动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜。
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