三十岁女人 水果养颜护肤法
透明空气 2014-11-05 22:00:00
女人到了三十岁，肌肤衰老的速度将会非常惊人，各种问题肌肤不仅会严重困扰着我们，就连使用各种护肤品都无济于事，难道要任由肌肤衰老下去吗？这可不行！接下来让我们用水果来作为肌肤的美丽保障吧。
1、多吃樱桃、去皱嫩白
樱桃自古以来都是美容佳品，常吃应该可以帮助美眉们保持肌肤细嫩光滑、富有弹性。樱桃含有非常多的维生素C，是天然的美白肌肤的产品，它还能够平衡油脂分泌、延缓肌肤衰老、促进肌肤新陈代谢，三十岁的女人们，可以每天喝一些樱桃汁，能够有效护肤养颜。
2、多吃石榴、对抗养化
有研究表明，红石榴具有非常强的抗氧化功能，可以令脸部肌肤免受环境污染、对抗辐射和氧化，同时能够滋润细胞、延缓肌肤衰老，美眉们可以多吃红石榴，对抗顽固的肌肤问题。
3、多吃胡萝卜、让肌肤更有弹性
胡萝卜具有非常好的美容养颜功效，它不仅富含胡萝卜素，还含有丰富的果胶物质，多吃胡萝卜可以使人体以及肌肤的有害物质顺利排出，让肌肤看起来更加细嫩、富有弹性，另外，胡萝卜中的胡萝卜素可以对抗肌肤氧化、美白肌肤，预防黑色素的沉淀，清除肌肤多余的角质和死皮。总而言之，过了三十岁的女人们每天喝一点胡萝卜汁，能够为肌肤补充丰富的营养，有效呵护您脆弱的肌肤。
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