击退肌肤问题 塑造嫩滑美肌
透明空气 2014-10-30 21:10:00
生活、工作压力以及环境污染给白领们的肌肤造成很大的负担，让白领们的肌肤健康状况直线下降，而要想恢复健康的肌肤，只有选对产品、对号入座，你才能高效精准地击退问题，恢复完美肤质。下面就告诉你护肤的方法，还你嫩滑肌肤。
如何应对肌肤问题？
温差变化
巨大的温差变化，在夏季会令肌肤干燥粗糙，而在寒冷时节与换季期，则会导致肌肤灰暗无光，当你需要频繁出入于空调房间时就尤其如此。久而久之你会发现，即使涂抹了再多底妆产品，肌肤依然黯淡无光，尤其到了下午三四点，肌肤会像是蒙上了一层灰色一样，毫无生气。
What To Do：倘若你的肌肤因为频繁温差而灰暗无光，那么你就需要加大去角质的力度。去除死皮细胞、加速细胞新生有助于强化你的肌肤屏障，从而迅速实现润光肌肤。在换季期，建议你每周两次使用去角质产品去除老化角质，并选择含有神经酰胺的保湿产品。透明质酸的补充则能帮助肌肤在温差变化之下依然保持润泽舒适。
生活压力
压力会使人体释放出大量的荷尔蒙皮质醇。这一物质令体内的胶原含量迅速流失，导致肌肤缺水、松弛，加速皱纹生成。更有研究发现，压力不仅来自于工作与生活，节食减肥也会和外界压力一样令皮质醇分泌加速，导致肌肤弹力的迅速下降。
What To Do：当压力增大时，“吃得更多”不失为解压的好方法。但这不代表肆无忌惮地乱吃。含大量维生素 C 的水果与蔬菜如辣椒、橄榄菜与奇异果能增加人体纤维母细胞的数量。而纤维母细胞正是合成胶原蛋白的关键细胞。同时，也不妨增加维生素 C 护肤品的使用，促进肌肤微循环与胶原生成，帮助肌肤抵抗压力导致的胶原流失。此外，含胜肽与氨基酸的保湿产品也有助于增强肌肤的抗压能力。
过量的糖盐摄入
在好莱坞，中华料理被列入了明星们出席活动前决不进食的“罪恶食物”清单。那是因为中餐中含有大量的糖分、盐分与油分，会导致水分在人体滞留。前一晚吃了过咸、过甜的食物之后，第二天早晨起床，脸部与眼部浮肿会特别严重。
WHAT TO DO：避免外食无疑是控制过量糖盐摄取的好方法。但是倘若你很难避免，那么建议常备一款含咖啡因的乳霜或是眼霜。咖啡因有助于刺激血液循环，排水消肿。此外，具有凉感效果的眼部喱也有助于眼部多余水分的排出。著名美容师莎拉-查普曼还建议大家准备一个丝质枕头，并在睡眠时稍稍垫高头部，避免大量的水分积聚在眼部。
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