只需七步 眼袋不再来
透明空气 2014-10-27 21:05:00
我们无法阻止衰老，但可以尽量延迟它的到来，尤其是在生活压力比较大的时候，适当地放松按摩能够让我们避免早衰。下面就介绍一套简单的眼部按摩操，远离眼袋、黑眼圈就从现在开始。
Step1:
让全身都放松起来，用食指和中指的指腹按压在眼睛下方，具体部位是鼻头侧边的肌肉上，然后用下到上的方向慢慢做按摩，逐渐推到上方去，在按压的时候你能触摸到脸颊的骨头得到了舒缓。做完一边后再做另外一边，各做10次即可；
Step2:
把其中一个手指向上移动，距离是一根手指这么远，然后贴合下眼角部位，轻轻地往上眼角做提拉，可以预防眼角的下垂；
Step3:
用中指和食指按住鼻头外侧的肌肉，并发出“e”“o”的声音，用这个方法来锻炼面部的肌肉，当你发出“唉”的声音时，你会感受到面部的肌肉在收缩哦；
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