让皮肤变细嫩光泽的三个妙方
透明空气 2014-10-11 17:30:00
相信光泽的皮肤是很多女性都非常向往的，可在日常生活中，由于社会的压力过大，越来越多的女性多对皮肤的保健工作做的不是很到位，导致皮肤没有光泽。那么女性朋友们要如何把自己的皮肤变得有光泽呢？下面就让我们了解一下吧。
中医皮肤变光泽的有效方法：
一、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
二、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
三、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
关于如何把皮肤变得光泽的方法上面已经为大家做了详细的介绍，希望上面的介绍能够给大家带来帮助。欲了解更多美容护肤的知识请阅读：十种最适合睡前吃的养颜食物
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