五种食物要常吃 排除毒素好身体
透明空气 2014-10-08 12:20:00
排毒是保持身体健康的重要方法，排出体内毒素，没有了毒素的堆积，会让我们身体更加的健康。那么除了药物排毒以外，食物也能有排毒的功效，下面小编就来教大家几种可以排除毒素的食物吧。
1.蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。
功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。
适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。
2.胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。
功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
