时尚辣妈蔡少芬教你如何排毒护肤
借光树影 2013-12-27 14:44:12
因为《甄嬛传》的热播使得蔡少芬从二线明星上升到一线，在内地又大红大紫起来。虽然她现在是两个孩子的母亲，但是肌肤还是那么的好。很多影迷都好奇她是怎么护肤的?下面我们就一起去看看吧!
运动排毒
运动能够加速新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒，通过出汗等方式排除其他器官无法解决的毒素。可以根据自己的喜好选择运动方式，如跳绳、游泳、慢跑、练瑜珈等。每周最少做1次。
早晨空腹饮水排便法
早上起来的第一杯水，会把你身体里面大量的毒素都排除掉。
芳香疗法
可利用蒸气浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。另外，浴盐能帮助肌肤排毒，可以选择含有香料、海盐、褐泥或海藻的浴盐产品。全身浸入水中，保持20分钟，注意深呼吸。一周不要超过两次，以免身体被过度激活。
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