女人们如何喝出美丽容颜？

　　如今，社会都推崇绿色、环保，office里美女们正流行“茶流感”,逐渐的成为日常生活中最贴心、最温暖的补水方式，越来越多的白领改喝花草茶,以达到针对辐射,失眠的改善。小编也建议大家多喝花茶，这样拥有健康好气色，喝花茶喝出花般容颜。而且每种复方花茶都有各自出众功效。

　　No.1 枸杞玫瑰花茶——治青春痘

　　养颜功效：能调理内分泌，防治青春痘。

　　秘方：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅3-5枚。

　　这款美容复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，玫瑰的香，枸杞的甘，杭白菊的甜，入口芬香，玫瑰花味具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效,能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁作用。而枸杞常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。金盏花对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。

　　制作方法：1、玫瑰花、杭白菊、金盏花在开水中煮1分钟，然后捞出备用。2、以上材料和枸杞子、乌梅一起入杯中沸水冲泡，待温热后即可饮用。3、可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

　　No.2 玉蝴蝶芬芳茶——瘦身代谢

　　养颜功效：促进新陈代谢，减肥瘦身

　　秘方：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。

　　这款茶可以促进新陈代谢，瘦身美容。玉蝴蝶有鲜花之芬芳，千日红味甘，颜色鲜艳，冲泡在茶壶里缤纷四溢，甚是好看。玉蝴蝶被誉为像蝴蝶般的花，可以美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。千日红具有清肝明目、降压排毒功效。安神益阴，素馨花消除疲劳。

　　制作方法：1、将玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵，放入茶壶。2、加入热开水冲泡。3、加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

　　No.3 蔷薇果明目茶——明亮眼睛

　　养颜功效：清毒败火，明目润肠。

　　秘方：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　　若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，你一定要试试这道茶。这款美容茶，是以蔷薇果为主打的清肝明目茶。蔷薇果，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，使气色光彩红润、调节生理机能、减少疲劳感。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津。百合花具有润肺，清火，安神的功效。月桂叶抗病毒作用健胃理气。

　　制作方法：1、将三种材料各5g，放入茶壶。2、加入热开水冲泡。3、加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

　　No.4 薰衣草减压茶——消除疲劳

　　养颜功效：放松减压，安神镇定

　　秘方：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊各5g

　　制作方法：这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，味道也较为丰富。薰衣草有安眠与镇定的功能;洋甘菊可以消除紧张;马郁兰可以产生抗压的作用;菩提也是很好的天然镇定剂;百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。

　　制作方法：1、将七种材料各5g，放入茶壶。2、加入热开水冲泡。3、加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

　　No.5 粉红玫瑰暖胃茶——养胃美容

　　养颜功效：滋肝养胃、养颜美容。

　　秘方：粉红玫瑰6朵，马鞭草5g，矢车菊、茉莉5g

　　这款茶因为粉红玫瑰而使其艳丽无比，具有保护肝脏胃肠功能。马鞭草多年生草本,有清热解毒药;活血通经药，矢车菊能养颜美容、放松心情、帮助消化、使小便顺畅。

　　制作方法：1、取6朵粉红玫瑰(根据个人喜好)、马鞭草5g，矢车菊、茉莉5g放入400ml的茶具中。2、加入100度的开水约8分满，浸泡3~5分钟，即可趁热饮用。

　　微微健康网小编温馨提示：花草茶天然,时尚，花草茶具有调理身心的功能,长期饮用可调整体质。泡上一杯清香淡雅的花草茶,在放松的同时还可以美容。花草茶首先是由欧洲传过来的,一般我们所谓的花草茶,特指那些不含茶叶成分的香草类饮品,所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。大家尽可以放心饮用!