食物排毒 哪些食物可助牛皮癣患者排毒
幽幽乐 2013-06-27 13:56:13
生活中饮食不是我们表面所看到的,只能够吧帮助解决温饱问题的,同时也有解毒的作用,多吃一些能起到排毒作用的食物，可以起到清理体内毒素，促进新陈代谢有助于身体健康。美容小编以下几个方法告诉你!哪些食物可助牛皮癣患者排毒?
1.糙米
可帮助身体排毒，牛皮癣患者每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，对牛皮癣患者排毒是大有帮助的。
2.小米
可帮助身体排毒:小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合牛皮癣患者搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。总而言之牛皮癣患者通过合理的饮食帮助体内毒素成分的排出，不论是对牛皮癣的病情还是患者自身的整体健康状态都是大有帮助的。
3.薏米
可帮助身体排毒：薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿、消肿的作用，并且有助于牛皮癣患者改善水肿型肥胖。薏米水是牛皮癣患者不错的排毒方法，做法也很简单就是直接将薏米用开水煮烂后，按个人口味添加少许糖，也是肌肤美白的天然保养品。
4.绿豆
可帮助身体排毒：绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，牛皮癣患者多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过绿豆煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
美容小编建议注意以下事项：牛皮癣患者生活中合理的饮食是必要的,很多的人患上一种疾病后,医生都会建议人们要在生活中多吃什么,牛皮癣患者多吃一些以上食物，可以有效的排出体内毒素，在生活中合理的饮食对牛皮癣治疗很有帮助的，当然食物排毒疗法只是起到一个辅助治疗的作用!
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