养颜食物让你永久美丽 食谱快乐大本营
幽幽乐 2013-06-14 15:10:25
夏天了，身体里面有毒素怎么办?能够排毒养颜的食物有哪些?吃什么能排毒养颜?
永远18岁是每个女人的梦想，想要时间停留，想要岁月无痕，当然得勤加养颜护肤!养颜护肤产品大瓶小罐一大堆，繁琐不说还受罪!保持年轻靓颜何必如此麻烦?食物中自有自然之道。本文针对不同美容功效分类集合了多种美容养颜食物，接下来美容小编为MM们提供最全的美容养颜食物宝典!
最佳美白食物：
NO1：杏仁
其中含有的杏仁油,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩，芊芊建议大家可以选择杏仁 粉，但最好选择美国大杏仁，因为其不仅美白效果好，并且富含 VE 可以预防衰老)
NO2：莲子百合粥
美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥 便能达到如此效果。莲子：养心、益肾、补脾。百合：润肺止咳、清心安神。莲子百合很滋 养女人的。夏天喝除热，秋天喝去燥，冬天喝养人，春天喝补脾，芊芊觉得她不比燕窝的营 养价值差多少。
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