刮痧的好处都有哪些呢？

2013-05-21 14:16:45

　　
　　说了半天刮痧的起源和发展，似乎还没有给大家介绍刮痧的好处呢。简单的说来，刮痧可以帮助我们调节身体系统，排出毒素，促进血液循环，另一方面，就是强身健体了。下面我们就详细的去看一看，刮痧是不是有这些效果和好处。
　　
　　活血祛瘀
　　
　　刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到”活血化瘀“、”祛瘀生新“的作用。
　　
　　调整阴阳
　　
　　刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
　　
　　舒筋通络
　　
　　肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射
　　
　　作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。此时，若不及时治疗，或是治疗不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重”不通则痛“的病理变化。
　　
　　临床经验得知，凡有疼痛则肌肉必紧张；凡有肌紧张又势必疼痛。它们常互为因果关系，刮痧治疗中我们看到，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
　　
　　刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法，主要机理有：
　　
　　是加强局部循环，使局部组织温度升高
　　
　　是在用刮痧板为工具配用多种手法直接刺激作用下，提高了局部组织的痛阈
　　
　　是紧张或痉经脉与十二皮部的关系：”欲知皮部，以经脉为纪者，诸经皆然。“十二皮部的划分是以十二经循行分布为依据的，即十二经脉都各有分支之络，这些络脉浮行于体表，有各自的分布区域，因为经脉有十二，所以皮部也分为十二，手足六经相合则称为六经皮部。
　　
　　经脉的分支为络脉，皮部又可说是络脉的分区，故《素问？皮部论》又说：”凡十二经络脉者，皮之部也。“皮部之经络的关系对诊断、治疗疾病有重要意义。《素问？皮部论》：”皮者脉之部也，邪客于皮则腠理开，开则邪客于络脉，络脉满则注于经脉，经脉满则舍于府藏也。“指出病邪由外入内，经皮呻络呻经呻腑挛的肌肉通过用刮痧板为工具配用多种手法作用下得以舒展，从而解除其紧张痉挛，以消除疼痛。
　　
　　总结说来，刮痧的好处就是上面列举到的一些，还是比较多的。我们在对身体放松的同时确实可以去尝试一下刮痧，会给身体释放出更多的压力来。
　　

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