排毒、抗癌食物之海带与地瓜
2013-03-01 17:37:02
海带是海鲜事情很常见的一种海产品之一，有很多可能还不知道它竟然具有排毒、抗癌的作用吧。而且排毒食物也不指单单是海带，还有地瓜，就是我们所谓的红薯。也是个不错的排毒食物哦。
1）海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤
海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多“本领”,它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外；海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出；海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。
2）地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品
小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆，过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻，随着经济条件的好转，有调查表明，我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。
地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
以上为大家介绍的海带和地瓜这两种排毒食物，大家是否想试一下呢。相信说了这么多，大家一定对这个吃什么可以排毒心里有了一定的概念吧。
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