最强的排毒使者-海带和日常蔬菜
2013-03-01 17:37:13
新一轮的排毒使者海带问世喽。哈哈，海带是一种常见的海产品，他不紧有海味的海鲜，同时还是一个不错的排毒食物哦，下面先给大家讲一下海带的排毒原理吧。
排毒使者--海带。
海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。
排毒小卒--日常蔬菜。
在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血；冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显；丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用；黄瓜、竹笋能清热利尿；芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效；胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外；大蒜可使体内铅的浓度下降；蘑菇可清洁血液；红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。
海带的排毒原理已经给大家讲述的很详细了，紧接着微微健康网的小编又为大家介绍了一些常见的日常蔬菜的排毒原理，就请大家一并了解下吧。
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