美容养颜汤，你喝对了吗？
2013-01-29 20:11:17
如今喝汤美容已经成为时尚，喝对了汤不仅能美容养颜，更能达到健康养生的效果，但是很多人常常忽略了自己适合喝什么汤问题。下面我们就以六款汤为例，告诉大家什么人群适合什么汤。
1. 土茯苓老龟汤
脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性
土茯苓老龟--清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
工作太忙、压力太大的女性
2.西洋参甲鱼
比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
3.虫草煲水鸭
肺热、咳嗽多痰的女性
虫草煲水鸭--主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。
咳嗽、气短女性
4. 霸王花排骨汤--清火润肺、补气，可以经常食用。
5. 红枣乌鸡汤
月经不调，皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤--红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
6. 天麻乳鸽汤--天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。
喝汤美容是天然的养颜良方，但是不是每一种汤都适合每个人，不同的汤中的营养和疗效针对的是不同的身体问题，适合不同的人群，看了以上的内容问问自己，你喝对了吗？
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