冬季养颜食谱 美味又养颜
2013-01-14 21:37:43
如果你以为护肤只是涂涂抹抹，那你就大错特错了。养颜的方法有多种，有涂抹保养品，有敷面膜，还有吃养颜食物。今天小编为大家分享几个适合冬季多吃的养颜食谱，感兴趣的朋友快来看看吧!
养颜食谱一：鸡蛋汤
材料：5克红枣、1块腐竹皮、1个鸡蛋、适量的冰糖。
做法：首先，将腐竹皮清洗干净用水浸泡到变软，鸡蛋去壳均匀搅拌留作备用;红枣清洗干净去核。其次，将四碗的水煮沸，然后往沸水中加入腐竹皮、冰糖、红枣，再用小火煮半个钟头，然后再加入鸡蛋均匀搅拌后就可以食用了。
小编点评：红枣能够补血健脾，鸡蛋能够为身体提供营养。如果常喝这款汤不仅有益于健康，还能够养颜。
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