美容养颜汤怎么做 你会了吗？
2013-01-08 00:59:19
女人除了涂抹护肤品之外，还有什么方法美容保养肌肤呢?其实，喝汤也能够美容养颜哦。今天小编就教大家怎么做能够养颜的美容汤，热衷护肤的MM不妨一起来了解吧!
益母草煲黑木耳
材料：25克黑木耳、30克益母草、3个红枣、3片生姜。
步骤：首先，将红枣、生姜清洗干净留作备用，黑木耳和益母草用水浸泡。其次，将黑木耳、益母草、红枣和生姜片一起放入瓦煲内，加入5碗清水，先用武火煲1.5个小时，然后改成用文火煲30分钟，加入适量的盐调好味之后就可以食用了。
小编点评：益母草能够预防寒气入侵女性身体，对气血凝滞导致的经期腹痛有很好的缓解作用。
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