冬季吃什么美容养颜 让肌肤红润细嫩
2012-12-27 18:17:45
都说冬季是进补的最佳时期，因此冬季进补不能少了美容养颜汤。常喝养颜汤能够改善肌肤、滋润肺脏。那吃什么汤饮能够美容养颜呢?想知道答案就看看小编接下来为大家分享的知识吧!
美容养颜汤一：当归黄芪鸡汤
首先，准备30克的猪血、50克的卷心菜、10克的胡萝卜、1片当归、乌鸡鸡腿一支、豆皮1片、20克金针菇、黄芪3片。
其次，将乌鸡砍成块，把豆皮和猪血切成片，胡萝卜和卷心菜清洗干净切成片状，把金针菇清洗干净。
最后，往锅中装适量的清水，然后放入黄芪、当归，首先用大火煲到水沸之后就可以加入豆皮、猪血和乌鸡腿，等水沸之后就可以换成用小火煲二十分钟。再将卷心菜和金针菇一起放入锅中，然后用大火煲到水沸就可以了。
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