冬季养颜食谱 抓住进补好时机
2012-12-26 22:51:04
冬季是进补的最好时节，想要拥有较好容颜的MM怎么能错过这个好时间!今天，小编为大家推荐几个养颜食谱，让大家能够养成好的身体有保证美丽的肌肤。爱美的你赶快来了解这些养颜方法吧，在享受美食的同时就能收获较好的容貌和强健的体魄!
养颜食谱一：花生芝麻糊
首先，准备好花生、黑芝麻以及色拉油。其次，将花生仁先用油炸熟，把黑芝麻炒香，然后将花生仁和黑芝麻一起放入搅拌机中搅拌成粉末状。搅拌好之后就可以放入一个干净的瓶子，每次想吃的时候就可以取适量的花生黑芝麻粉末用开水冲泡。
小编点评：黑之花和花生都是女性抗衰来的最佳食品，主要是因为含有非常丰富的维生素E，能够预防肌肤产生各种色斑，同时还能够让肌肤更加具有弹性。
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