如何快速排毒养颜？
2012-12-17 22:12:09
如果体内的毒素不能够及时的排出来，那就容易滋生痘痘、色斑、肌肤粗糙、毛孔粗大等肌肤问题。因此，必须清理体内的毒素，为自己的美丽加分。那如何排毒?如何才能快速排毒呢?今天，就来看看微微网小编为大家精心推荐的排毒养颜的秘诀吧!
一：排毒养颜通过“吃”就能实现
有专家称，只要及时的排出身体内的毒素或者营养物质，才能让身体内保持清洁干净，让我们拥有靓丽的容颜。因此，日常生活中要多吃以下几种排毒养颜食物：
黄瓜
黄瓜含有非常丰富是维生素C、E、B2、胡萝卜素、钙、铁、磷等，同时黄瓜还含有葫芦素、丙醇二酸、细纤维等，是非常难得的排毒养颜食物。
黄瓜中含有黄瓜酸，能够促进人体的新陈代谢，排出我们身体里的毒素。而黄瓜中的维生素C能够美白肌肤，让我们的肌肤更加的有弹性。黄瓜对心、肝、肺等都非常有益。
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