秋冬美容养颜汤 养颜又补血
2012-12-13 09:34:56
冬季气温低，空气非常干燥，我们的肌肤也不能幸免，很多MM都纠结着该用哪种护肤品才能给肌肤最好的护理。肌肤表面的工作固然要做好，但其实内调更重要。微微网小编为大家推荐几款适合秋冬季的美容养颜汤，让大家了解吃什么能够美容养颜，让红润美肤轻松喝出来!赶紧来了解这些养颜汤吧!
身为女人，面子问题非常重要!冬季气候干燥，肌肤水分容易流失，脸上常常会出现紧绷脱皮、嘴唇干燥等症状。从中医的角度认为，在冬季应该多吃一些能够润燥养颜的食物，特别是女性。下面，为大家推荐几款适合女性的美容养颜汤的做法以及功效。
美容养颜汤一：枸杞红枣赤豆汤
首先，准备好20克的枸杞、80克的红枣、100克的赤豆、30克的冰糖、适量的清水。
其次，将赤豆清洗干净，然后用清水浸泡24个小时，将红枣和枸杞分别清洗干净留作备用。
最后，将以上的材料全部放入汤煲中，然后加入适量的清水，用大火煮沸，等水沸腾之后就可以改换成用小火煮，放入冰糖继续煲50分钟，直到赤豆酥烂就OK了。
功效：这款美容养颜汤能够润心肺、补血益气，还能够改善粗糙的肌肤、暗沉肤质。
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