吃什么可以有助于肝脏排毒？
2012-12-06 06:02:19
肝脏是人体重要的分解毒素的器官，各种各样的毒素经过肝脏的一些列的化学反应之后，变成低毒甚至是无毒的物质。所以日常生活中我们应该多吃一些有助于肝脏排毒的食物，那吃什么可以有助于肝脏排毒呢?接下来小编为大家讲解这些能够排毒的食品。
大蒜：大蒜能够降低身体内的铅浓度。
葡萄：葡萄能够帮助常肝脏、胃等清除身体里的废弃物，并增加造血的机能
胡萝卜：胡萝卜是非常排汞食品。胡萝卜含有丰富的果胶能够与汞相结合，可以降低我们血液中的汞离子的浓度，促使它快速排出体外。每天吃一定量的胡萝卜，还能够改善我们的消化系统，抵抗各种消化系统疾病。
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