5款养颜食谱 靓丽容颜轻松养出来
2012-11-29 18:19:47
能够养颜的方法有千万种，通过吃就可以实现。那吃什么能够养颜呢?想必这是很多注重美容养生的朋友非常想了解了。今天，健康网小编就为大家分享一些能够养颜的食谱，注重养生的朋友现在就一起来了解吧!
养颜食谱一：木瓜银耳汤
首先，准备好木瓜，银耳，冰糖，红枣适量。其次，将银耳充分泡发，然后下锅煮至水沸，加入红枣，用小火熬30分钟。最后，加入适量的冰糖跟木瓜，等煮开之后就可以食用了。
养颜食谱二：补血燕麦粥
首先，将红枣，核桃，龙眼干用水泡好，然后将燕麦清洗干净放入锅中，加入适量的清水煮。等水开之后把红枣核桃，龙眼干放进去一起煮，大约半个钟头这样。最后放入适量的红糖就可以食用了。
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