养颜先从食补开始！！！

　　想要养颜就先从食补开始，因为只有从身体内部调理我们的肌肤才会真正的健康美丽。今天，健康网小编就为大家分享几道既美味又能够养颜的食谱，热衷美容护肤的朋友现在就可以来了解这些养颜方法吧!希望这些方法都能帮到大家哟!

　　养颜食补一：圆肉姜枣煲瘦肉

　　首先，准备好10g的圆肉、猪瘦肉300g、3片生姜、15颗红枣。其次，把红枣、圆肉清洗干净，红枣去好核，猪瘦肉清洗干净然后切成块。最后，把这些材料一同放入瓦煲中，然后放入适量的清水(约2500ml)，用武火煮至沸之后改换成用文火煲大概2个钟头，然后放入适量的盐调味就可以食用了。