美容护肤常识告诉你护肤妙招
2012-11-14 09:47:59
女性都希望自己的肌肤可以长久美丽，因此她们天天都在美容护肤。可是微微健康网的小编告诉大家，护肤其实不止表面还有内在，下面就是内外一起调理的美容护肤常识。
1、跳舞
跳舞可以使血液沸腾，自然气色就好了，所以没事多跳跳舞，脸色红润自然来。
2、泡澡
泡澡可以让身心愉悦，享受SPA的同时可以滋润肌肤。心情好，肌肤自然就好。
3、挑食
不少MM有挑食的小毛病，这对于肌肤是很不利的，要补充全面营养。
4、午睡
根据调查研究，每天都补充午睡可以增加寿命。午睡也能享受午间的美容觉，足够的睡眠能够让肌肤看起来更好。
5、喝水
水对于肌肤很重要，足够的水能够保持肌肤的滋润，不易长皱纹。不要喝咖啡哦，是水，不是咖啡。
综上美容护肤常识的介绍，美容护肤也可以有很多的方法。
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