美容养颜汤怎么做效果最好？
2012-11-01 18:47:48
现在，越来越多的爱美人士知道喝美容养颜汤对肌肤的好处，但她们不知道美容养颜汤怎么做效果才最好。今天，美容编辑就来为大家解惑，教大家怎么美容汤效果最好，感兴趣的朋友可以一起来了解哟!
沙参玉竹老鸭美容养颜汤
首先，准备好老鸭半只、淮山、沙参各20克、猪瘦肉250克、姜片、玉竹各15克、适量食盐。其次，把老鸭剁成块，猪瘦肉切成片，把老鸭和瘦肉先焯去血沫。最后，把老鸭、猪瘦肉、玉竹、沙参、淮山、姜片一起放入锅中，放入适量的清水，然后用大火煮到开，再转至用小火煲2个小时，然后盛出来加入适量的盐调好味就可以食用了。
适应人群：这款美容养颜汤适合因气温降低、空气干燥而引起的肌肤干燥、上火以及脾胃虚弱者。
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