哈密瓜雪耳瘦肉汤--美容养颜之选
2012-10-27 09:41:55
哈密瓜雪耳瘦肉汤，可以美容养颜，你知道吗?哈密瓜产自我国的新疆，由于新疆昼夜温差大，阳光充裕，正是哈密瓜生产的好地方。到底，哈密瓜有什么美容功效呢?下面，微微小编将为你介绍哈密瓜雪耳瘦肉汤，美容养颜的食物之选。这个汤是怎么做的，材料是什么。想美容养颜的你，来学学这哈密瓜雪耳瘦肉汤。
原料：哈密瓜500克，雪耳20克，猪瘦肉500克，蜜枣3只，盐5克。
哈密瓜雪耳瘦肉汤的做法
1.哈密瓜去皮、瓤，洗净，切成块状。
2.雷耳浸泡，去除根蒂部硬结，撕成小朵，洗净。
3.蜜枣洗净。
4.猪瘦肉洗净，飞水。
5.将清水1600克放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲2小时，加盐调味。
特点：滋润养颜。用于睡眠不足，吸烟过多引起的皮肤干燥晦暗，干咳，口干，咽燥，大便不畅。
哈密瓜的功效与作用
哈密瓜是甜瓜的一个变种，属葫芦科。产于我国新疆哈密等地区的一种甜瓜，维吾尔语称“库洪”，果实较大，呈卵圆形，果皮黄色或青色，有网纹，果肉绵软香甜。哈密瓜的功效：食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用。..
哈密瓜雪耳瘦肉汤，做法就是这么简单，功效当然就是美容养颜了。这美容养颜的汤，哈密瓜雪耳瘦肉汤，你会了吗?
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