秋季女生吃什么美容养颜？

　　女生吃什么美容养颜?这是很多爱美的女生都非常想知道的问题。其实，美容养颜汤就可以办得到哟!下面，微微健康网小编就教大家美容养颜汤怎么做才具有养颜肌肤的功效!爱美的你一起来探究吧!

　　吃什么美容养颜？花椰菜豆浆芝士汤，让肌肤靓丽通透！首先，煲汤之前准备好豆浆1碗、花椰菜1颗、黄油10克、车打芝士45克、番茄沙司两勺、适量的胡椒和盐。其次，把豆子事先泡好，然后放入食品料理机，加入适量的水后就可以高速打4分钟左右。打好之后倒出一半放入微波炉热好之后就可以先喝一杯，剩下的另一半用来煲汤。最后，把花椰菜清洗干净后打成蔬菜豆浆汁备用。在热锅中放入黄油，然后在倒入蔬菜豆浆汁均匀搅拌，等蔬菜豆浆汁充分沸腾后就可以让如车打芝士、盐、胡椒然后继续充分搅拌大约5分钟，最后在淋上番茄沙司，一份既美味又美容养颜的汤就做好啦!

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