美容养颜汤是最好的排毒食物
2012-10-17 16:29:52
都市女性普遍都有着一个爱美的特点，她们会更加的注重饮食在美容养颜上的效果。其实只要排毒食物吃的对也是能够达到美容养颜的作用的。下面推荐的这些美容养颜汤可以让您养出好气色，一起来看看。
美容养颜汤：海带排骨汤
材料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
制作步骤：1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。
2、排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。
3、净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成。
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