给身体排毒，要有权威的解决方法
2012-10-08 22:49:59
如果肌肤出现暗黄、斑点等等情况，那么就说明你的肌肤存在着毒素，需要及时的排毒。给身体排毒，就需要有权威的排毒方法。那么你知道哪些排毒方法最有效吗？让小编来告诉你吧。
排毒方法1、起床后喝一大杯温柠檬水
起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片(如果没有新鲜的，干柠檬片也可以)的温开水，它可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一并服下，帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养元素，保证一天的营养和机体正常运作。
排毒方法2、泡澡排毒
泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法,可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选，在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油，会起到不错的排毒效果。
排毒方法3、美容排毒法
皮肤是身体排毒的重要途径，而当体内毒素累积过多时，皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重——这些都是身体中毒的迹象。
排毒对女人来说至关重要，并且是有内至外的排毒才能拯救肌肤问题。除了以上的这些排毒方法之外，你还需要了解更多：肌肤受损，赶紧吃排毒食物。
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