适合上班族的美容养颜汤怎么做？
2012-10-05 21:02:17
都说认真工作的女人是最美丽的，但很多上班族为了工作忽视了对自己的保养，不仅自己美丽的容颜一天天的被磨掉，身体健康更是得不到保障。其实，我们的身体也在向我们发出一些求救信号，希望白领们对这些求救信号都能引起重视并采取一定的措施去拯救我们的身体。针对这些求救信号，今天为上班族们力荐两款美容养颜汤，热衷美容保养的上班族们现在就一起来看看这些美容养颜汤怎么做吧!
求救信号一：很多白领虽然年纪轻轻却整天抱怨自己“腰酸背痛”，有的甚至还出现了经期不规律的现象，问题的源头是身体里面缺钙质和铁。如果不重视这些身体发出的求救信号，严重的话会令你更年期提前，加速肌肤衰老!
小编推荐：山药小排美容养颜汤
准备材料：小排500克，枸杞15克，山药200，胡萝卜50克，生姜5片，家乐浓汤宝猪骨汤2块。
做法：将排骨清洗干净然后放入锅中用沸水冲洗去掉血沫，胡萝卜、山药清洗干净去皮并切成块状。这些准备工作做好之后就可以往锅里放入适量的清水，然后放入姜片，等锅中的水煮开之后把浓汤宝放进锅中均匀搅拌至完全融化。浓汤宝完全融化之后就可以放入小排，山药，胡萝卜和枸杞，等锅中的水沸腾冒气再加入20分钟即可。
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