漂亮女人必学的几种排毒养颜方法
2012-09-27 18:57:46
想要做个漂亮的女人，“面子”上一定要过得去。这就需要排毒养颜，把肌肤养得美美的。排毒不彻底，不仅皮肤会变差，还会引起很多的身体疾病。今天小编就来教你几种排毒方法吧。
发汗排毒法：通过各种出汗的方式排出身体毒素，如大量地进行运动，或者吃排汗药来发汗排毒，但是要注意，尽量避免吃药的方式出汗，因为是药三分毒。
消食排毒法：很多人都会因为过多的吃东西，或者是在饿的时候饱餐一顿，引起消化不良，加重肠胃负担，没办法以最快的速度将食物消化吸收排毒毒素，要多吃消食的食物，如山楂等开胃的食物，日常饮食的种类不要过多。
暖胃排毒法：要排毒不一定要发表于体外，对于脾胃、肠胃虚寒者，可以用热水袋或者引用热水、姜水等方法，进行暖胃而疏通肠道功能。
每个人都需要排毒，以上的这些方法能让你速排毒养颜，变得越来越美。如果你想要通过饮食排毒，那么小编为你推荐：肌肤受损，赶紧吃排毒食物。
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