美容养颜汤帮你对抗秋季干燥
2012-09-24 18:27:13
干燥是秋季最大的特点，而肌肤就是在秋季就必须要承受得住这种干燥的气候。每个女人都需要多喝美容养颜汤，从里到外调理身体，让美容养颜汤来帮助你对抗秋季干燥。小编就为大家推荐一些美味的美容养颜汤吧。
美容养颜汤——木瓜炖排骨
材料：木瓜，排骨，葱姜，料酒，花生米。
首先：把排骨剁成小块，加入水、葱姜、料酒、花生米用大火煮开。
接下来：改用小火焖一个半小时。
最后：放入切好的木瓜，先用小火煮开后焖15分钟，加入盐、鸡精就可以拿出来吃了。
编辑点评：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。木瓜还富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。 常吃能够抗衰老和防癌症。
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